心が見えない時は

更新日：2005/03/05

自分の心がわからない、見えない、
そんな時は

悲しいビデオや感動物のビデオ（何でも可）を見て
無理矢理涙を流してください

泣くんです。布団かぶって泣くんです。

涙が出るという事は心が生きている証明！
男性軍も泣きましょう
思いっきり泣きましょう

その内 目は痛いわ 鼻水たれるわで眠くなります
次の朝 目の腫れた自分の顔を鏡で見た時
「うわ みっともない」
こう思ったら
かなり心が元気になって何が自分を苦しめているのか？が見えてきます

そして次は何でもいいから紙に書くんです。苦しい事を…。
結構 冷静さが戻りますよ。
お薦めです ちなみに私はタイタニックで泣きます笑