「見つめる」は 幸せの第一歩

更新日：2021/08/22

祇園精舎の鐘の声
諸行無常の響きあり

平家物語の冒頭の文章です(*´ω｀*)

 

●諸行→全てのもの

●無常→常が無い→移りかわっていく

「全てのものは、移りかわっていく」
の意です

今の混乱する世情も つづかない

不幸もつづかない

幸せもつづかない

人の心も、移り変わる

生物の肉体も 移り変わる
『じゃあ どうしたら幸せになれるのか？』

 

「無常を観ずるは、菩提心の一（はじめ）なり｣

●観ずる→見つめること

●菩提心→本当に幸せになりたい心

●一（はじめ） → 第一歩の意味

諸行無常(すべては、うつりかわる)、
の現実を　静かに見つめる事が
本当の幸せへの第一歩

割り切れない気持ちが、あるなら
今日は 割り切れない、と見つめていく

上手くいかない事があったら
今日は、上手くいかない、と見つめる

嬉しい事があったら
今日は 嬉しい、と見つめる

 

●見つめる→静かに心に 納める意

 

『何故ですか？』

今は 辛くても 明日は わからない。

明日には いい方法が 浮かぶかもしれない

協力者が 現れるかもしれない

明日来る 助けに 気付くためにも
自分の中の揺れる気持ちは
毎日 静かに見つめ心に納めるように
慣れていきましょう

愚痴は 友達や家族など
受け入れてくれる人に吐き出しましょう

しかし愚痴は、マイナスエネルギーの塊

気を付けないと 吐き出した相手に
不快な思いをさせたり嫌われたり
相手が体調不良になったり、
と迷惑をかけたりしてしまいます

「愚痴を吐いて 良いですか？」と
まずは聞いてみましょう

自分を尊重して欲しければ
先に相手を尊重するのは大事です

自分にも 思いや 考えがあるように
自分には 理解できなくても
相手にも 思いや 考えがあります

相手が理解出来ない時は
理解しようとせず
理解出来ない！けど
そんな考えもあるんだ。と
1歩気持ちを 離して 捉えてみましょう

愚痴を吐く相手が見つからない時は
泣いてみましょう

涙にはヒーリング作用。催眠作用があります

今日は 今日の気持ち！
明日は明日の気持ちになります

天気も気温も違うように
すべては、移り変わっている事に
気付きましょう

流れには、逆らわないようにしましょう

流れに乗りましょう

●「流れの方向を 決めるのは自分」です

幸せになるために。。。(^-^)