全部自分

更新日：2023/11/11

なんでモヤモヤする？

人間には いつも 2つの心があります

ホワイトな自分→良い

ブラックな自分→悪い

こんな風に決めつけてませんか？
大抵は 周りに合わせて。。

嫌われないように 良い子の答えを

選ぶでしょう。。ね。

じゃブラックな心は どこに行った？

消えた？無くなった？

いや。居ますから。。

しっかり腹の中に 溜まってるから。

溜まったのは どこに行く？

それは。。ギリギリまで溜まった時

モヤモヤ！イライラ！変化して

さらに怒り。悲しみ。恐怖などになり

思考を 支配し始めるんです。。

オナラも、臭くなります。。

どうしたら良い？？

それは。。
ブラックな自分も ホワイトな自分も
2つの心が葛藤するのが人間なんだ。

当たり前なんだ！生きているから！
と

自分自身を認めてあげましょう

ブラックな心を
溜めないように日ごろから

2つの心を 見つめましょう

日常生活中には ほぼ

ホワイトな自分を出しますよね

嫌われたくないし 孤立したくないから

ホワイト出しますよね。。

そのときには ブラックな自分の気持ちを

ヽ(´ー｀ )ﾖｼﾖｼ して

いたわってあげてくださいね

心の陰陽のバランスが整います

誰も褒めてくれないブラックな心は

自分が ヽ(´ー｀ )ﾖｼﾖｼして

労って挙げましょう

心が2つ。。頑張った証拠です。。

ヽ(´ー｀ )ﾖｼﾖｼ ヽ(´ー｀ )ﾖｼﾖｼ

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