１０月３日(金)日記

更新日：2014/10/02

風邪ひいちゃった…。
一昨日 映画見ている時 途中から背筋が ゾクゾク 喉も痛くなってきて…。
そういえば、斜め後ろに 座った オッサン…映画中 咳しっぱなし…。
うるさいなぁ と思いつつ ついでに 風邪まで持ち帰るとは…。

でも昨日 定期検診の日だったから
主治医に しっかり 診察してもらって 対処は バッチリ！！
検診結果も バッチリ！大丈夫でした！！
病院って身体の具合が悪くなってから行くと、思いがち…
今まで、私も、そう思ってました。
でも違うんです。

ちゃんとホームドクターを決めて、身体が悪くなる前に気になる部位や、身体の弱い部分は、最低年に一回は、検査等して自分の身体を自分が把握して自分がコントロールしていくように努める…

ストレスは、身体に毒ですが、ストレスの無い生活なんて無理なのです。
だから自分を把握して自分なりの、悪くならない努力や生活や思考を保つのが大事ですね〜
ましてホームドクターが、いたら、ちょっと体調悪い時も詳しく最初から説明しなくても理解してくれますしね(^○^)
安心して話せるホームドクターを設定しましょう。私のホームドクターは、「いわゆる名医」じゃないけど、患者にやる気を出させる名人だと思います。
婦長（先生の奥さん）との絶妙な掛け合いも、面白い(^○^)

しかしです。
昨日の風邪引き事件に戻りますが…
イケメンのボウヤの風邪なら しかたないなぁ〜。って 鼻の下伸ばして ニヤニヤするけど…。
オッサンの風邪は 勘弁だわ。
ったく…もぅ。
そんなことより 早く治るように 暖かくして大人しくしよ〜。