[712]日記よ 沙羅 2013/03/07(木)23:52

最近の出来事…
身体の検診
ガン検診＆基礎検診ですが
節分後に 一斉にしました

ガン検診も何ヵ所もしました
…が…結果
全部 発病の疑いあり
つまりは ガンの疑いあり！ですよ
それも数ヶ所ですよ　っ！

何となく 胃が痛いかなぁ？
で受診して
何となく 検診受けて
全部 再検査って…
ショックを 通り越して
何だか「あ そうなんだ…」
って感じで 再検査を受けて…

結果が出るまで
何とも言えない気持ちでした

それも 受けた検診 全部 NGって…？？
そっちの方が ビックリでした

再検査の結果…
全部 オッケー！
検診は毎年受けましょう！
でしたが
私的に よほど
ショックが 大きかったのか
再検査した日から
なんと 禁煙してます
(￣□￣;)!!

何となく
禁煙してみようかなぁ?
と思って…。
禁煙外来からもらった薬は
すぐに飲まないで
自分で禁煙してみましたが
私的には[あと煙]です

あとで吸う！
が たまたま
続いただけなんですが
ついでに しっかり
禁煙外来の医師の指導を受け
薬も 飲み始めました

しかし１５才から喫煙者。
さらに一日二箱の
ヘビースモーカーの私が
禁煙とは…

それだけ
全部再検査がショック
だったんでしょうね

…４日は 朝
胃カメラ検査と
他の検査の結果が
出た日なんです

鼻からの胃カメラは
楽って言いますが…？
口からの検査よりは 楽ですが
私的には か
なり 苦しいっ！

ゲロゲロ吐きながら
涙は出るわ
あげくに足は、つるわ(-ω-)
大変でしたっ！

それは おいといて
何だか 検査の結果
大丈夫と聞いた瞬間
何かが 弾けた感じ…

身体中に血が まわって
軽くなったというか…
腹から 力が 湧いてくる
この何年かブリの感触！

胃カメラで
食道に傷が入り
出血しながら
口の中 血の臭いがしても
それより
なんだろ
何か吹っ切れたような身体の軽さで
一気に も?やることやって
明日から再出発よっ！
と 張り切って

手続きを済ませ…
なんて舞台裏が
あるわけですよ(笑)
まだ「あと煙」と
呼んでいる禁煙も
続いてますが
今 禁煙をやめたかったら
やめたら いいさ?と
これまた軽い気持ちで
何となく続いてます

明日になったら
喫煙してたりして(笑)
それも自分だから仕方ないね?(笑)
と現状を受け入れるというか
開き直りというか しながら
漢方の先生の
ご協力いただきながら
体質改善しています
(@゜▽゜@)

生きるって事を
頭で知っていたのかも
しれないです
頭でわかった事って
所詮は
知っているだけなんです

体感して初めて
わかるのです

車の運転も 習うだけだと
「知っている」なのです
実際に運転して初めて
「わか
った！」事になりますよね?

この度は
オール再検査のショックから
いろんな体感した感じします
も?大袈裟じゃなく
人生の節目だったと
思ってます

再検査が大丈夫だから 安心！

じゃせっかく、
あんな不安や妄想が発生して
苦しんだのに、
生かさなきゃ、
もったいないですよ?。

だからこそ
自分と向き合って
柔らかい生き方
していきたいですね

自分は生きている！
でも生かされている！
だからこそ
誰と比べる必要も
背伸びして疲れる必要も
本来は無いのよね

でも 比べて 背伸びして
不安で 妄想しちゃう自分も
可愛いって 思
る時、
いかせる時が
きっとくるからこそ
負ってのも存在するのでしょうね

生きるって
綺麗事じゃ すまない
すごく 毒々しくて
どろどろ の気持ちが
ついてまわるから
人間は
せを
感じられるんでしょうね
醜い自分もありですよ
それでいいのだ！です

[711]沙羅のひとりごと！寒いっす(￣□￣;)!! 沙羅 2013/02/25(月)04:36

今年は寒いっす！
も?冬長いね?
こちらは雪国なんで
毎日 休みも無く降る雪と
雪掻きに追われてます(-ω-)
２０１３年とは どんな年か？
また 過ごし方のコツとか
全然書いてなくて
ごめんなさいm(__)m

雪掻きすると スカッと
忘れちゃうんですよ?
でも 春も もう間近なはず…
また いっぱい書き始めるんで
待っててね♪

も?家の前 雪だらけ
(-ω-)
屋根の雪は 怖いから
雪掻きしてないので
屋根が ギシッというと ビクッ！
としながらの毎日です

ホームページも
リニューアルしましたが
まだまだ さらに
手直ししてます。
それから プロフィールに

私の 得度式の写真
(スッピンで疲れきってます)
掲載予定してます

写真には
高野山真言宗 別格本山 普賢院の皆様も
一緒に写っております
真ん中が 住職様です 皆様とっても
お優しい方々ばかりですよ?
(@゜▽゜@)

[710] ひとり つぶやき 沙羅 2013/01/05(土)20:18

今年は寒いです
部屋も中々暖かくならないんだけど
トイレ 風呂が特に寒い
風呂の窓が凍ってるのよ
んで湯船に入ってても
だんだん ぬるくなっていくし…

身体の免疫力つけなきゃですね 笑…
これこそ免疫力アップ 運気アップの源です

笑う門には福きたる って言いますね〜
とにかく心のケアは大事ですね

愚痴を言う これも
心のケアには有効だと思います
ただし、愚痴を言う相手は厳選してくださいね

職場の愚痴は友人にするなど
全く 漏れない無関係の人を選ばないと
後々何が起こるかわからないですから 厳選しましょう

女脳は 愚痴る事で
かなり発散出来ますね

男脳は、うまく愚痴れないのですよ
だから
一言少ない男性が
日本中にゴロゴロいます

酒を飲み　潰れて寝るか
一人で閉じ籠るか…
日本人男性には
発散の仕方が下手くそな方が多いですね
もう少し
女性に愚痴っても 良いのでは？
と思うけどな〜
カッコつけなくても良いのにな〜。

一人で抱えなくても
辛いことは 分け合うと
かなり楽になるのに…ね

男脳は 女脳に比べ
若干自閉気味なのです
繊細なんですね

さて この激動の時代
何より大事なのは
心のケアだと思います

まずは自分を認める事です
自信があるとか 無いとか関係無く
ダメダメ自分でも いいんです
ここは 開き直りましょう

無理して自信を
つけようとする事 自体、
無茶苦茶なのです
開き直りが大事です！！

いきなり開き直るなんても難しい事
普段から「まぁ いっかぁ〜」と、自分に
心で語りかけてあげましょう

小さな一歩が
大きな成果に繋がります

現在パワハラ
（上司や先輩からの
理不尽な言動で
心身振り回されると感じでいる）
を４人に１人は感じ
ウツ病も１００万人を超え
子供のイジメに至っては
統計が なかなか出せないくらい
多いのが現状です

イジメを苦にした自殺という、
痛ましいことが 増え続けています
私も小学校１年から５年までイジメに合い
特に５年の時は
自殺しようとして
すんで で助かった経験があるので
子供のイジメの報道には 胸が痛みます

子供は 大人を写す鏡です
皆さん 心が疲れはてていると思います
ケアしながら 心を休ませ
心に栄養を あげていただけたらと思います

絵本は おすすめです
心の栄養価 高いですよ〜
あんまり頭を使わず
気持ちに栄養を入れていきましょうです

[709]２０１３年�@ 沙羅 2013/01/05(土)19:25

２０１３年は
終わりと始まりが
同時に発生するでしょう、
の年です
詳しくは 後日書きます
ずっと動かなかった事柄が
ぐぐっと 動き始めやすい
とも言えます

しかし
自分が望む方に転がるか？
望まない方に転がるか？
は 工夫次第です〜

自分の本音を
しっかりと確認して
自分の嫌な部分も
自分の一部と認めて
自分をいたわる事は
とても大事ですね

無理すると
相手に期待が高くなり
叶わない時は
不満や不安が
多くなってしまう…
というか
見返りを求めない人間なんて
私的には 綺麗事としか
思えないです
だから 無理すると
相手からの見返り要求が
大きくなってしまうから
無理せず ほどほどに
いきましょう。

自分の工夫(自力)と、
他力(自然の力や
神仏の応援 先祖の応援)が
綺麗に噛み合った時
大きく物事が動きます

今年は更に 一発逆転！
も 起こりやすいので
楽しみな年でもありますね〜

２００８年 いや
２００４年からの
激動の変化の時代の審査が
出る年でもあります

今までの 涙を
嬉し涙に逆転しましょう
＼(^^)／

ところで私は
自分の事は
わからないのですが
フッと「さて ぼちぼち
もぅしめくくりの時かな？」
と思ったんですが
なんでしょうね…。

初夢には亡くなった両親が
出てくるし…。
何か言われたんだけど
覚えてないし…。

知人の
タロットカードが
得意の方には
「円満退職の時だよ」と
一昨年から 言われるし…。
ん〜なんだろな
今は体調も悪くないしな〜
引き時なのかな〜
考えても わからないけど
何がが引っ掛かるよなぁ〜

私も結構普段は 不安や
迷い いっぱいある訳です
人間だもの〜
完璧な人間はいないからね
では 今年も
よろしくお願いいたします
m(__)m

[708]賀正 (@゜▽゜@) 沙羅 2013/01/01(火)10:43

皆様明けまして
おめでとうございますm(__)m
昨年は 本当に
ありがとうございました
m(__)m

今年も より 勉強し
精進し進化して
いきたいと思っております
どうぞよろしく
お願いいたしますm(__)m

本日は 夜２１時より
朝３時まで
沙羅カフェおしゃべりタイム
実施します！

会員の皆様のみになります
あらかじめのメールは
いただかなくて大丈夫です

いつもの鑑定の時の
電話番号に
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沙羅カフェおしゃべりタイムは
お一人様１０分間です
勿論無料です
もし電話番号が
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遠慮なくメール
くださいませ

スカイプからも
勿論大丈夫です
楽しみに待ってます
よろしくお願いいたします
m(__)m