[718] 類は友を呼ぶ 沙羅 2013/05/07(火)08:28

３月くらいより、
職場の人間関係や
夫婦関係、親子関係や
恋愛関係　つまり
人間関係全般が、
あちこちで、
荒れてきてますね。

今年は人間関係が、変動して
二分化していくのは
予測されてましたが、
こう動きが早いのには、
ビックリです。

類は類を呼ぶ！
類は、くっつくし、
類じゃなければ離れる！
それは、
どちらが悪い、正しい、
とは、言えません。

これが人間関係では
自然なんですが…。

さて ゴールデンウィーク
終わりましたね
皆様どんな過ごし方を
されましたか？

私は 仕事以外は
毎日ユーチューブの
ゴールデンボンバーのライブを見て
漫画喫茶行って、
って感じでした

ゴールデンウィーク後半には
風邪ひいて
体調は 悪くなかったのですが
喉の痛み 咳き込み
鼻水 で 大変！
こじらせないように
お休みいただきました m(__)m

もぅ今は かなり
全然良い感じ(o^o^o)
またまた頑張りまぁす
(o^o^o)

そぅいえば 禁煙
寝る前のストレッチ３０分
寝る前の食事の
炭水化物抜き！
続いてるんですよ〜

自分でも ビックリ！
禁煙は 強い意思より
自分の身体に危機を感じたり
やっぱり何らかの
キッカケ！

しかし キッカケは
大きい 小さいなんて
関係無いのです
やっぱり何事
キッカケですね〜しみじみ！

運命は ちよっとした
キッカケで 変動するね〜

この運動嫌いな自分が
毎日 筋トレ

絶対やめる気は無かった
タバコも止めたのは…

強い決心じゃなく
一瞬のヒラメキとキッカケでした〜

一生懸命煮詰まるまで考えても
頭が 堅くなるだけで
いいアイディア出ないですよ〜

逆に 負のスパイラルに
足をとられちゃいます。

頭が疲れたら 寝る
好きな映画や
ライブの動画を見たり
煮詰まって固まった頭を
ほぐす これ 大事よ

今年はカミングアウト大事よ〜

[716]日記 沙羅 2013/03/30(土)06:27

マジ 可愛くない人っているよね〜
その場だけの返事してみたり
素直に ごめんなさいって
言えなかったり
何で自分の事
わかってくれないの？
と怒ったり…。


じゃ あなたは
相手の気持ちの
何を わかっているのでしょうか？
責めるのは簡単なんです
でも つい感情的になり
止まらなくなる時もあります
相手は自分の鏡です

相手がわかってくれない時は
自分も相手を
わからないのだから
説得するだけ
エネルギーの無駄です！！

そんな時はトイレに逃げるか？
お茶を取りに行くか？で、
いったん 逃げ
少し頭を冷やしましょう
全て お互い様ですもんね

人間関係は
夫婦 家族 恋人
友人 同僚 その他
同じ人は いません！

だから
同じ考えになる事自体
ありません。
十人十色です

誰の言い分にも一理あります。
鵜呑みに せず
否定せず
そんな考えもあるんだなぁと
頭の中の引き出しに
入れて置くイメージで
練習してみてくださいね
(@゜▽゜@)

２０１３年は
可愛いげのある人になりましょう！
の年です
つまり 生きていながら
生まれ変われる年なのです

２０１３年について
詳しくは 後日書きますね

あと 前にも書きましたが
負は 嫌だ！
自分の思い通りにしか
なりたくない！の考えでは
たとえ思ったようになっても
次は こんなはずじゃなかった！
と不平不満が
腹で とぐろを巻き始め
気持ちを
妄想の 泥沼に
自分で引きずり込む
危険性があります 。
幸せを感じたい
また幸せになりたい と
考える人は まず
小さな幸せ　例えば
夜も電気つく って いいなぁ
とか
今日も ご飯食べられた
よかったなぁ と
小さな幸せに気付く練習
をしてみてくださいね

また 嫌な事があったら
ちゃんと落ち込んで
落ち着いたら
負が無ければ
幸せには なれないのだ！
と思いかえす訓練を

してみてくださいね

誰にでも幸せになる
幸せを感じる権利があるように
幸せにも 人を選ぶ権利
ありますよ！！

幸せに好かれる人に
なっていきましょう。

幸せは 頭が固く
思い込みの激しい人や、
固定観念の強い人より
柔らかい思考の方を
好みますよ(@゜▽゜@)

エネルギーバンパイアは
誰でも被害にあいやすいし
また 自分が いつ
加害者つまりバンパイアに
なっても おかしくないのです

表面上いい人を演じ
腹は 嫉妬 妬み そねみ で
どろどろ し始め
自力では 止まらなくなった時は
自分は今
エネルギーバンパイアに
なっている。と、
思ってくださいね

エネルギーバンパイアとは
人間の淋しい気持ちや
過剰な自己否定や、
何でも人のせいに
してしまった時に
産み出してしまう
産物なのですよ

男女年齢問わず
可愛い空気が出る人

つまり
幸せに愛される人に
なっていける大チャンスが
２０１３年です

お金も同じです
お金も 気に入った人の
まわりに 集まってくる
ものなのです

お財布に
余分なレシートは貯めない
ちゃんと 同じ方向を向けて
札入れに入れ
月に一回は
お財布を綺麗に
居心地が良いように
してあげましょう

あと時々は 自分に
ご褒美もあげましょうね
是非やってみてくださいね

争いは 簡単です
でも人間は
争いを繰り返してきました

２０１３年は
対話 共存の年
また価値観の違う
相容れない人も
出てくるでしょう
こちらは 外面で 処理ですね

でも人間生きていりゃ
不安も迷いもあります
怖がらないで
堂々と 落ち込んでくだされ

私も 落ち込む時は
とことん 落ち込みますよ?
それで 良いのですよ

人間は未完成だから
完璧は ありません
だから理想と現実には
ギャップが あるのですよ

頭は柔らかくしましょうね?

[715]ご心配おかけしました 沙羅 2013/03/29(金)05:36

体調崩しまして
休養してました。

なんと ガン検診の後
血液検査でも引っ掛かり…。
受けた検査で全部
引っ掛かるという
とんでもない事になってました…
が、全部 発病の手前
つまり未病！でして
病院で治療が必要なのは 無し
信じらんね?よぉ＾＾
全部引っ掛かり
全部未病なんて…。

護られた！マジ思いました
今は体質改善中と言っても
元々の持ち合わせた体質は
変える事は出来ないですよ

人間 身体の強い部分
弱い部分って
生まれつきあるんです
遺伝子で
引き継ぐわけですし。

体質改善って
その弱い部分を
悪化させたり
発病させたりしないように
ケアしていく！
これが体質改善なのです

主に いつもの生活の癖
例えば 早食いとか
夜更かしとか
運動不足とか…
食事の内容とか喫煙とか
飲み過ぎとか色々…
を 見直し
無理のないように
過剰に我慢しないように
バランスを取っていく事を
念頭に少しずつ実践する

出来ない日は
自分を許す?的に
ゆるくやっていってます
じゃないと ストレスが
過剰に負担になったり
続かなくなってしまうし

私は図書館やパソコンで調べ
また、
漢方薬を調剤してくださる、
薬剤師に 色々聞いて
確認して進めてます。

漢方薬も使ってます
なので好転反応が
早く出てきたのは いいのですが
少々 キツメに出ちゃいまして
じんましんが 痒い 痒い！

今回体調崩したのは
好転反応に加えて、
更年期障害の症状が
強く出てしまい?

それと
エネルギーバンパイアが
実は身近にいた…
最近気付いた。(-ω-)
↑勿論 お客様の中には
いませんので
ご安心くださいね

このバンパイアは
結構強烈 今までで最強！
バンパイアは
こちらが気持ちや
身体が弱り気味の時
ごそっとエネルギー
吸っていくから怖い。

何か 変だな
話すと疲れるか

吐き気と 頭痛するなぁ
とは 思っていたが…
(￣□￣;)!!

本当 これが
相性っていうんだよ

食い合わせで
腹をこわすような
もんだよね?
好き嫌い関係無く！
合わないのは合わない
お互いの運気が下がるのは
避けたいし
彼女には恨まれないように
お互いのために
離れるしかないなぁ
人柄は 悪くないんだけど
仕方のないことって
ありますね
やっぱ それぞれ

合う所や
合う人ってあるから…。
適材適所？って感じ？

ところで
検査受けた感想なんだけど
病院って
発病したら治しましょう。
でしょ？
０%か１００%的な
感じするんだよね

じゃ、間の１%から
９９%は どうなるの？
意味ないって？
普段の養生の指導って
病院では ほとんど無いよね。

白か黒か
良性か？悪性か？
って感じでしょ？
結果主義よね！
否定はしないけど
でも 白と黒の間の
グレーゾーン
これ大事よ?

ハッキリは しないよ
けど どのようにでも
動けるニュートラルの状態
とも言えるよね

このグレーゾーンへの理解
強い意思って
鉄のような固い意思じゃ
ないのです

温まって ウニゃウニゃ
変な形になった グミ！
やキャラメル！
これは包丁でも切れません。
このような 柔らかな思考回路
人の話を聞く力
つまりは
相手を安心させる対話！

２０１３年
一番大切な部分であり
必須なのは 柔らかさです！
これには、
可愛げ暖か空気 が
ついてきます！
人が自と集まる空気は
誰にでも出せますよ

無い物ねだりするより
今 自分自身が弱点と思っていて
一番自信無い部分！
これを工夫すると
あらら！
すごい長所に進化します

自然界の正と負のバランスは
お見事なのです
自分の思いが 叶う前は
しっかりと
負が 出ます

繰り返す失敗を
ただの失敗にしていくか？
工夫を加え
好転反応にしていくか？
皆様は どちらの運命を

選択するのも自由です
さて？あなたは どっち？

[714]好転反応と副作用 沙羅 2013/03/16(土)02:00

今 食事を変えて 禁煙して
漢方薬で 本格的な
体質改善中です?
好転反応が 出てくるのが早くて
喜ばしい？(笑)胃の痛みです

好転反応って漢方薬だけじゃなく
食事や 環境などが 変わっても
出る事あるんですよ?

今まで繰り返し 具合悪かった部分が

一旦 さらに症状が出て
きつくなるのが好転反応なんで
人生の膿出しと同じですね。
なぜ同じ苦しみを
繰り返すんだろうか？と、
人生一度は、思いますよね。

ところで人間関係って
仕事や私生活つまり
恋愛や家族、全てに関わります！
同
じような失敗を繰り返す背景には
０歳時から１７才までの
人格生成期の親子環境、
家庭環境、
愛情をどのくらい感じたか？
どのくらい我慢したか？
ストレス度合いは？
学校での環境は？等、
幼い頃からの環境から
感じたこと、が、
大人になってからの
言動を左右するのです

自分自身は意識しなくても
潜在意識下に記憶され…
言動や考え方のクセとなり
意識しなくても出てしまうのです、

また同じような
失敗をするような縁すらも
引っ張りこんでしまうのです

しかしね?
この同じような失敗
これこそが好転反応なのですよ
同じような失敗って、
繰り返しているうちに、
自分が嫌いになり、
もう気持ちが疲れませんか？

この段階で、
同じような失敗を
している事に気付き、
好転反応が始まっているのです。
大事なのは
せっかくの好転反応なので、
きちんと
自分の痛くて嫌な所を
見つめて
理解していく事なのです

この段階で
自分が幼い頃に感じた事が、
関係してくるんです。

そして次は、
嫌な自分もアリ！と、
「自分をヨシヨシしてあげる」
キッチリ還元の手順です

じゃないと延々と
同じ苦しみを
繰り返しちゃいます

大人は自分の痛くて醜くて、
嫌らしい自分を
見てみないフリを
してしまいます。

認めてしまうと自分がダメなんだ
と思い込んでるからでしょうね

生きるってのは
綺麗事だけじゃ
語れないのです。
醜い部分をしっかり
認めてあげないと
自分の美しい部分が、
わからないのです。

またバランスが悪くなり
エネルギーバンパイア
…つまりは、
自分にとっての
疫病神を引き付けて
しまいますから要注意です

しかし
エネルギーバンパイアですら
自分の味方にする事だって
可能なのですよ?

それには、
自分の醜さを真正面から、
気持ちが痛くても
冷静に理解する事が
必須条件になります
自分の醜い部分を認めるって
勇気いります
ただ 後々、
あれだけ繰り返した
同じような苦しみから、
解放されると思うと、
勇気が、わくかも
しれないですよ！

幼い頃からの歪みが
無い大人は、いないです
歪みから苦しみがきます
でも！ちゃんと
還元されるように
なっているんですよ。

それには 好転反応は
避けられないって事なのです

ところで
苦しみでも
違う苦しみが 次々
襲ってくる場合は
副作用って表現になります
例えば 風邪薬を飲んで
胃を悪くする
こんな感じです

自分の強い思いを
叶えたかったら
副作用を覚悟する
これが必須条件になります

薬だって強い薬は
副作用も強いですよ
また副作用が命取りに
なる場合もありますよ?
だから腹八分！

つまりは 自分の思いは
ほどほどに
が 大事なんですね?

[713]3月11日 追悼 沙羅 2013/03/11(月)08:46

今日３月１１日は 東日本大震災から 丸２年です あの日 私は偶然 仏壇の前に なんの気なく 立っていました それから５分も たたないうちに…地震発生！横揺れが３０秒くらい続きましたが 揺れている間 停電になり 何だか とんでもない事が 起きている…とにかく食料を確保にいかなきゃと外に出たのですが 当然 信号は止まってます 交差点では 何となく 事故も無く ノロノロ走ってました コンビニはもう 長蛇の列。スーパーに向かい ガスも水道も使えないから お総菜を 買いました あの日も寒かったです 車のラジオで 三陸沖が 津波に飲まれて 町が壊滅状態です とは聞いていました 何が？おきてる？そして 続く余震…。毛布にくるまって 小さな懐中電灯をテーブルに おき 冷たい お総菜を食べてましたが 続く余震の中 不安 恐怖で いっぱいでした…。 次の日の夕方 電気がついて テレビを見たのですが 言葉が出なかったですね そして１１日に 荒れ狂った津波が １２日には 静かにいつものような海を見て さらに自然の巨大さに畏怖した記憶が まだまだ鮮明です まだまだ復興は これからです どうか この地震は 後世に教訓として 伝えていかなければ…。また 私事ですが 物資が足りなくなり 特にろうそくが 足りなくなり ホームページに ローソクが 足りないのです どうか 皆様 助けてくださいm(__)mm(__)mと書き込みしました ところ 全国から 皆様も物資が足りない中 懸命に探していただいた 沢山のローソクを 送っていただきました あのときの感動は 一生忘れません(T_T) 人の暖かさ 気持ち 応援 絆 見に染みました また みつからないです と メールも沢山いただきまさたが もう 懸命な 気持ちが 胸に染み渡るのです 暖かい 気持ちに、身体中 包まれた感じでした 送っていただきましたローソクや物資は 大切に大切に ひとつひとつ お名前を 書かせていただき 使わせていただきました この感動は一生忘れないです 皆様 本当に本当に ありがとう ございましたm(__)m 気持ちもしっかり受けとりましたm(__)m本当に嬉しかったです ありがとう ありがとうm(__)m しかし まだ 被災者の皆様は 大変苦渋で不自由な生活されておるのが現実です どうか 忘れないでくださいませm(__)mm(__)m そして震災で 亡くなられた皆様には 心より 哀悼の意を 捧げ 祈り続けますm(__)m 生きている私たちは 亡くなられた方々の為にも 毎日を大事に生きていきましょう それも供養です ２０１３年３月１１日に よせて 沙羅