[649]時代変化　真っ最中 沙羅 2011/07/17(日)08:56

しかし暑いっすね
(＿＿;)

身体の疲れも
気持ちの疲れも
蓄めないように
心がけましょう〜

疲れが溜まると
ロクな事ないっすよ〜

心のモヤモヤは
自分で作ってしまう
妄想が原因

欲が溜まって
もっと こうしたい！

なぜ 思うように
ならないの？
が　たまると
妄想しやすくなります

気持ちの免疫と
回復力が落ちるから
妄想しちゃうのですが…

こまめに 気持ちも
掃除したら問題無いです

気持ちの
掃除のコツは…

愚痴を吐き出したり
身体を動かしたり
（特にトイレ磨きや
台所のステンレス磨きが
お薦め）

単純作業を
繰り返すのはお薦めです

アルファ波（癒し）が
出やすくなりますよ〜　

現在　ウツ病が
大変増加してます

また自殺も
急増してます

時代の変化に
今までの既成概念
（「普通」だと
自分では思っている考え）が
ついていけなくなり

また　自分を
見失いやすい時です。

地震も、まだ続き
放射能の問題も
暗礁に乗り上げ
収束のメドが立たず、
また経済の
世界的な混乱…と、
不安を呼び起こす材料に、
囲まれての毎日です。

変化の時代には、
まず今までの問題点が、
浮き出てきます。

これは
社会現象だけじゃなく、
個人個人にも
起きています

自分でも
気付かなかった
無意識（潜在意識）の
中に潜んでいた本
音の気持ちが吹き出し

感情コントロールが
つかなくなりやすい時
でもあります

特に真面目な方が
自分を見失うと
建て直ししづらく　
ウツになりやすいのです

時代の波に
乗っていただきたいです

自分の気付かない
長所が短所の中に
眠っています

短所は認識して
使い方次第で
長所に変化します

短気は割り切りが早い
執念深い方は一途　
例えば このように
変化していけます

どうか自分の
醜い部分に光を
照らしてあげて
くださいね〜

みっともない自分を
受け入れて
あげてください

そうすれば
相手の醜い部分も
理解出来なくて
理解出来ないままに
納得出来ます

自分に甘く
他者にも甘く
地球にも甘く
少し　ゆるく
いきましょう！

全ての事柄は
変化します
常は無いのです

無常と言います

自分の固定観念
つまり
こぅじゃなきゃならない
あぁじゃなきゃならない

これと先入観
つまり
自分の考えだけで
全てを当てはめて
考えるのは
不安や妄想の
引き金になり
ウツの波に
自分から
飛び込むようなものです

頭が堅いと
時代変化に
置いてきぼりに
なりますよ

やわらかく
いきましょう

少し
いい加減くらいが
ちょうど良い加減です

しかし…
震災や放射能や
経済に対しての
国の いい加減さは
逆に 真剣に
親身になって欲しいと
思いますが…

行政機関の
頭の堅さには…
コメント
出来ないですね…

公僕の立場を忘れ
自分達の考えだけで
動く様は
便利になりすぎて
人間本来の人情や
絆を忘れて
置き去りにしてしまった
20世紀の負の遺産を
投影してしまいます

人間は
絆と暖かさを
原始の時代から
大切に
はぐくんできたはず…

今が
そこに戻る為の
時代変化
（2008年から2012年）
なんですけど…ね

[648]最近　思う事… 沙羅 2011/07/12(火)08:47

最近は
ずっと体調は
すっかり元気です〜

そりゃ
アンドロイドじゃないし
生身の身体なんで
時には　疲れが
取りきれない時も
ありますが
長引かないです

私は汗腺の働きが
退化しているので
汗がかけないんです

過去に3回
サウナに入って
倒れちゃいました
汗が出るどころか
肌はカピカピに乾燥し
身体に熱気が
籠もってしまうので…

暑さは　かなり苦手！
熱中症に、
なりやすいので、
用心は、
工夫に工夫を
重ねてます。

でも　この夏
何とか乗り切って
いきたいと
クールビズ対策に
励んでます！！

炭水化物
減らしダイエット
も続いてます

ちと小腹が
空いた時が
我慢の時！

もう慣れて
きちゃいました
体重計には
乗ってませんが
身体は軽いです

腹八分って
良いですね〜
体調もバッチリ！

何より
鑑定が楽しい
その他
勉強も楽しい
身体も軽いから
楽しい〜

まぁでも
鑑定が楽しいって
心から思うまで
何年
かかったんだろか？
10年は
かかってますね

公私の線を
キッチリ分けてから
さらに鑑定が
楽しくなってます

仕事が
楽しくなるって
こんな幸せ！！
だから体調も
軽いんでしょうね〜

仕事が楽しく
感じるまで
紆余曲折
ありました

本当に
辞めたいと
思ったのも
何度あっただろうか？？

悩み 不安に思い
迷い 逃げ出したくなり
とか ありましたよ〜

今は仕事だけじゃなく
仏教修行や
勉強も楽しいです
どこか　今までは
頑張り屋で
一生懸命な沙羅さん
つまり自分が、
こうありたい
という理想を
勝手につくり
演じ続けてきた
と気付きました。

公私の境目も
つけないで
がむしゃらに
走り続けてきたのだ
と思います

自分を大事に
出来なくて
人様を
大事にするなんて
無茶ですね…

でも
走り続けてきたから
今、気付けたのだ
と思います

自分も 縁する方も
みんな大事…

仕事は仕事
私生活は私生活
と割り切ってから
体調も軽く
前より
いや心から
鑑定が大好きに
なりました
本当に楽しい！
さっ寝よう！

自分の身体も
大事にするように
なりました(*^□^*)　

[647](◎-◎;)(◎-◎;) 沙羅 2011/07/06(水)13:02

昨夜
出雲大社の縁結びの糸
（紅白のしつけ糸で
お守りです）で友人が丹念に
パワーストーン（私はタイガーストーン）
に糸を通して
三つ網に網混んで
携帯ストラップに
仕上げてくれた糸が
「ブチッ」と
切れたんです

これは　中々
切れそうで切れない糸！
しかしながら
この出雲大社の
糸が切れると
「願いが叶う」
と言われてて
縁談が決まったり
就職が決まったり
と聞いてました

切れた糸を見ながら
「ボーゼンΣ(￣□￣;)」

しまった
何も願ってない〜

糸は切れてから
大きな願いが叶う、
と言われてます。

何か願うかなぁ〜
いや　まず
お焚き上げ供養しなきゃ
と思いつつ
「私の大きな願いは
去年　いただきましたので
私に縁する皆様の願いを
後押ししてくださいませ
ありがとうございます」
と思いを込めて
お焚き上げ供養へ…

私に縁する皆様…
そうです！！
これを読んでくださった皆様
つまり　あなたの事です！！

家には神棚に
伊勢神宮　出雲大社
両方まつってますんで
ご挨拶も
嬉しくなりますね〜

私は去年
生きていて
叶うはずの無い
かけがえの無い
嬉しくて大切な大願が
叶いました
宝くじとか恋愛、
結婚等じゃないですが…
(*^□^*)
私にとっては
大きな願いでした
いや　ありえない事です

個人的な事なので
内容は伏せますが…。
しかし　その前には
大切な親友の急死…

人生って　本当に
山あり谷ありです
でも　その去年
願いが叶った時は
出雲大社の糸は
切れなかったよな〜、
とゆう事で

縁する方　全員と
大願を願いました〜

ちと迷った部分も実は
あったりもしました

「大願過ぎて
重いかも…」って！

でも
チャレンジャー通り越して
アドベンチャー人生と
友人に言われる私としては、
人生かけてチャレンジ
してみよかなぁ〜と…

今年は変動の年！
それも地球規模…
つまり
地球で生きている全員
（自然界も動物も含め）
に変動がきています

日本は 大きな災害に
みまわれました

日頃　当たり前と
思っていた事
自然との共存
心　絆　経済　
エネルギー等
全てにおいて
考えさせられる年！

個々個人でも
普段は
自分でも気付かない
潜在意識の下にある
心の傷…また
そこから発生する
考え方のクセ
欲望や執着　また
そこから発生する感情！

全員が自動的に
吹き出し
自分を
見失いやすくなったり
感情に振り回されたり
しやすいです

私も今年
今まで気付かなかった
いや
見て見ないフリ
をしていた
トラウマからのPTSD
また
そこから発生していた
考え方のクセ…
友人の痛い一言で
気付かされました

勇気を持って
受け入れてみたら
ここ何年かの
体調不良も
解消してきました
しみじみ
心と身体は
連結しているんだと
思い知らされました。

そりゃ生身の人間だし
若く無いし
時々不調はあっても
長引かなくなり
また
ここで無理すると
長引くなぁ、とか
自分の身体と
共存し始めた感覚を
実感してます

私のPTSDに関しては
一例として
書こうと思います
では…
お勉強行ってきます
しかし暑い
暑いっす(@_@;)

[646]つづき 沙羅 WinXP(IE7) 2011/06/30(木)03:45

また自分に
都合の良い事ばかり
言ったり行動
してくる人
また　逆に
痛い事ばかり
連発してくる人は
結局は　自分が
そうしたいと
無意識に
思っている事を
自分に教えて
くれている教材だと
思うくらいで
良いかと思います

本当に
思いやってくれる人
ってのは
時には同意し
時には
耳に痛い苦言も
言ってくれますよ

時には
喧嘩にもなります
しばらく疎遠にも
なるでしょう
しかし
何かのキッカケが
また　距離を
近くしてくれる
ようになってます
これが
自然の法則です

季節で例えたら
苦しい夏や冬は
あっても　必ず
気持ち良い春や秋も
また巡って
きますよね？？(^^)

相手の機嫌を
損ねないように
尽くし過ぎても
気をまわし過ぎても
気付いてくれるはず
無いです

相手は　あなたを
尽くすのが好きな人
または
そうゆう性質の人、
と受け取って
しまいます

逆に自分が
相手に尽くされたら
それで いいって事で…
と納得しちゃうでしょう

また
すごく相手に
合わせたら
合わせた分
見返りの期待が
大きくなり
結局は
自分が苦しくなって
不安になり
怒りがでます

昔から
言いますよね？
「親しき仲にも
礼儀あり」って…。

親しくなる事は
「なぁなぁ」の
馴れ合いじゃ
ないのですよ

少し気持ちを
覚め気味にして
小さな距離を
あける事が
必要なんです

馴れ合いの関係は
使い捨ての
今だけ
何とか上辺で
繋がっている
モロイ関係！

細く長くの
信頼関係は
少し間を
おいたくらいが
丁度心地良い
関係なんです

さて　皆様は
距離ベッタリの
使い捨ての
モロイ関係を
望みますか？

少し間をおいた
信頼を望みますか？

どちらも　生き方
考え方に少し
工夫するだけ　また
客観的に
自分を眺めてみる

つまりは
まわりを観察して
人のせいに
している感情は
自分に向けている
感情なんだと
認識して
客観的に
自分を眺める

そして
人のせいに
するしかなかった
弱い自分自身も認め
可愛がっていく
これだけなんです

すごくシンプルな事が
難しいのかも
しれないですが
やっぱり虚しく
頭が目一杯の時間より
ま〜こんな汚い感情も
自分なんだなぁ〜と
許し認めてあげ
笑っている
時間が多い方
楽しくなるのでは？
と思いますよ〜

今の自分を
そのまま
受け入れましょう

んで膿は
出していきましょう
人生や未来は
切り開くのです！

運命や人生は
どんどん
変化出来ます

まして今年は
変動の年！

怒りや
不安な皆様には
大チャンスです

同じような
失敗の輪廻から
抜けるチャンスです
どうせ変化するなら
心が安らかな時間が
多くなる変化に
しちゃいましょう

シンプルに
今の自分自身を
まるごと
受け入れてあげましょう

今までの失敗を
人のせいにしていては
いつまでたっても
心の充足感は
感じないです
不平不満だらけ…
不安だらけ

全てが
うまくいくなんて
無いです！

ありのままの
自分を正面から
受け入れる勇気！
大事な勇気！

他人は（外野）は
好きな事　言いますよ
勝手に言わせて
おいたら良いのです

外野が生活の面倒
みてくれるわけじゃ
ないのだから…。

あと信頼出来る
たまには
耳に痛い事も
注意してくれる
信頼出来る
仲間や友人！
いるかいないか？
で人生変わります

それでも
怒りや不安が
込み上げてくる時は
膿だと思って
吐き出して
しまいましょう！

人生を変えて
いきませんか？(^^)
不平不満や
心の安心出来ない一生は
つまらないです

自分なりの自分らしい
オンリーワンの人生を
生きてみませんか？

頭で考えるなら
まずは行動！

わかって
くれない人もいます
でも仕方ないです
だって
十人十色だからね。

同じ気持ちの人なんて、
この世には、いないです。
似たような
考えの方はいても…

大事なの今です。
未来は今の自分の
言動が左右するんです…
自然の法則に
乗っ取った生き方を
していきましょう

[645]怒りや不安の正体 沙羅 2011/06/30(木)01:08

今年は、
個々それぞれ
潜在意識の奥底に
眠っている部分
または
感情やトラウマが
自動的に
引き出されてしまう
変動の年なんです

短所として出やすいです
しかし
長所としても生かせます

感情が爆発
しやすい年でも
あります

今　怒りが
爆発している人は
誰かや何かに
怒っていると
思うでしょう。

けど実は
自分自身に
怒っているのです

小さな頃から大人
…特に親に
押さえ付けられたり
否定されたり
また
愛情を
押しつけられたり、
頭ごなしに
言われたり、
過干渉に愛されたり
してきた方に多いです

ただ認めて欲しかった…
それだけなんですが…。

しかし　それを
心の奥底に
残したまま
大人になると、
今度は
認められたい欲求を
他人や自分の子供に
要求し始めます

「見捨てられ不安」が
非常に強くなり
常に他人…
友人か恋人か
その時　自分が
気にいった人に
大事にして
欲しいが故に
顔色を伺い
実は
自分の気持ちが
したくない事でも
自分を押し殺し

自分が納得して
こうしたいんだ！と
自分を無理矢理
納得させたり、
普通こうなんだ！と
自分を納得
させたりしながら

相手に合わせて
立ち回る事が多かった
つまり 自分の
気持ちに反した
行動が多く
なっていってしまった。

そうすると
思うように
いかなくなると
尽くした相手が
「自分を利用して
振り回した
ひどい人、と
怒りが込み上げてくる」
のですが、
結局それは
自分を防衛して
自己正当化
しているだけなのです。

実は…
自分の許容量以上に
無理をしてきた
自分自身に向けて
怒りが
爆発してるのです

その怒りは
出てしまえば
楽になっていきますよ〜

これを　私は
膿出しと表現
してきました

7月中旬より　さらに
膿出しは活発に
なると予測されます
恐がらなくて
良いですよ　逆に
楽しみに
してくださいね
必ず長所に変化
させる事が出来ます

短所のままだと
苦しいだけだし
対人関係　恋愛
結婚は
行き詰まるだけです。

しかし
長所に変換
していく事で
行き詰まっていた
人間関係も
他人との距離の
心地よい距離感を
体感していけますよ
誰でも出来ます…

まずは
人に向けている
不安や怒りは
実は自分自身に
向けている事なんだ！
自分に関わる人は
実は自分自身を
映している鏡なんだ！
と、実際に
鏡を見ながら
心で思って
くださいね〜
つづく