[664]年の瀬ですね 沙羅 2011/12/21(水)02:46

毎日 疲れすぎないように
徐行するように
心がけているんですが
なにしろ
競馬馬みたいなもので
全速で走るクセがあって…

エネルギーが
切れてくると
熱が出たり
声が出なくなったりして
「これ以上 張り切ると
ダメですよ！」って
身体が教えてくれて
いる感じです

昔は無視してましたが
今は身体の お知らせと
仲良くしていこうと
ずいぶん大人？？に
なったかもしれないと
自分を思ったりしてます(笑)

どうしても当日鑑定に
お申込みいただきましても
抽選で全員の皆様と
お話出来ない事
発生してしまい
申し訳ないなぁと思い
最近は 私からの
メール連絡も多いです
(^o^)

毎日 一言メッセージ
入れてますが
今日の一言を
考えるの楽しみに
なってきて(笑)

最近 短歌や俳句に
興味があるんで
俳句で一言が
いきなり
いくかもです(^o^)

今日は 発熱の為
ずっと 寝てましたが
トイレに起きた時

「冬だもの
おしりも う〇こも
カッチカチ」

と 一句
詠んでました…ププッ

熱は 下がりました
後はエネルギー充電の為
引き続き 寝ます〜
m(__)m

気持ちを
いちいち俳句に
するのって
結構面白いです〜

案外と 客観的に
自分を見れるよ！

奥の細道なんて
教科書以外では
あんまり見ないですが
改めて読んでみると

俳句から
詠んだ時の気持ちや
背景や 音が
感じられるんですよ

今年の東日本大震災の
惨状を見て
芭蕉は 何を
詠むのだろうか？
なんて思ったりもしてます

今年を現す言葉は
『絆』

手をつなぐ事は
心をつなぐ事！
手をつないだ時
握り過ぎたら
相手の手が痛い

また 相手に
握られ過ぎると
自分が痛い！

ほどほどで
握り合うのが
コツなのです

人間関係や 恋愛で
相手との距離を
取るのが わからない
不安という 声を
沢山聞きます

確かに難しい！
人間とは「人」
それから
「間」と書きます

そう！間の取り方
つまり
この相手との
間（ま）を
つかず離れずに
するのが一番難しい

けど 一番居心地の
良き距離なんです

これは
失敗を繰り返し
泣きながら
覚えていくんです

赤ちゃんが
育つ過程と同じです

赤ちゃんは 泣いて
ハイハイして
ヨロヨロつかまって
尻餅つきながら
大きくなるでしょ？

私たちは 全員
昔は赤ちゃん
だったのです(^^)

いいじゃないですか？
失敗しても…。

逆に
失敗しないような
生き方では
人間の間（ま）が、
わからず
体感出来ないので
ずっと仮面をかぶって、
相手に合わせて
ストレスを
貯め続けるか？

自分の思うように
ならないと
腹の中で
不平不満を持ち続け、
勝手に
自分に都合の良い
解釈をして
「相手が悪い」と
陰口を言い続け

都合が悪くなると
自分に都合が良い解釈
をして逃げる、
を繰り返しに
なりやすいです

たまに
「よかれと思って」と
頼まれてもいない事を
し始めるお節介が
いますが

これも
「貴方の為に」と
綺麗な言葉を
くっつけてますが
結局は
自分のエゴを満たす為の
お節介なんだけど…。

最近は 自分の意思を
出すのが 苦手な
機械みたいな方も
増えてます

感受性が低いんだな〜

これも 戦後の
押し付け教育の
弊害だね

色々な例を出しましたが
結局は どんな人でも
人間であるならば
暖かさ 絆を
求めているのでは？

また その絆は
誰の中にも存在します
眠らせているだけです

絆や心をつなぐ
人では無く
人間らしい 生き方が
これから求められる
また 求めているのでは？
と思います

間合いって武道でも
対人関係でも
話の仕方でも
健康維持、
多方面において
重要ですよぅ

私は 人見知りだけど
どうすれば 少しでも
話上手になるかなぁ？
と思い
ウォークマンに
落語を入れ
細胞に浸透するくらい
聞き倒しました(笑)

お笑いは
テンポと間 が命です

今でも鑑定のモットーは
笑って電話を切る！です。

どんな お話内容でも
お電話を切る時は
お客様と 一緒に笑う

この瞬間
身体が フッと
軽くなります

次へのエネルギーになります

でも無理矢理
笑わすのじゃ ダメ！
心が繋がった瞬間
人間は フッと
(笑)が出るものです

考えると
間という言葉は
あちこちで
使われているでしょ？
間柄 人間 間合い 間男？
ほらね？
間って大事よ！

落語は かなり
お勧めです
機会があったら
聞いてみて〜

私の話し方の原点は
落語を聞き倒す
から始まりました

あと 短歌や俳句も
面白いかも…

ちなみに奥の細道で
私が お気に入りな
句は

『夏草や
兵（つわもの）どもが
夢の跡』

楽しく 間（ま）を
勉強していきたいですね

[663]寒い時の おすすめ 沙羅 2011/12/18(日)08:41

今日も雪
というより吹雪です

雪は
とても美しい反面
降りすぎて
道路が狭くなったり
家の雪下ろしが
大変だったりです

このように
どんな事でも
どんな気持ちにも
表の意味と
裏の意味あります

これを表裏一体
って言います

「辛い」に
一を足したら幸せ！
となりますね

「感謝」を
ひらがなにして
「かんしゃ」に
「く」を付けると
「かんしゃく」
になります

イライラですね
イライラは「く」
つまり
「苦」を招きます

イライラした時は
エネルギーも
不完全燃焼で
ガス欠状態！

車も進まなければ
何も動きません

この動かないのは
今は答えは出ない、
という答えなんです

逆に
ゆっくりしなさいね
と お知らせが
来ているんです

焦るとロクな事
無いのです

せっかちに動く時は
心は無意識に
不安なんです

焦った時は 不安や
モヤモヤつまり
心の折り合いが
ついていない
状態なんです

生きていれば
そんな時は
必ずあります

不安な時は
深追いして
考える前に
自分自身に対して
「不安なんだろうねぇ」
と 話しかけて

「でも
不安になるだけ
頑張って
無理したんだね」
と誉めて認めて
あげてください

それでも
不安な時は
泣いてください

ストレスを
和らげる 効果
一位 泣く
二位 笑う
三位香り
なんです

香りはアロマ
とかに限りません

不安でも
焼き鳥屋や
焼き肉屋からの
香りには
ついフラフラ
してしまいませんか？
(^^)
是非試してみて
くださいね

寒い冬ですが
お尻を
ヒーターの前で
暖めると
気持ち良いよね
こたつも
出たくなく
なりますね(笑)

下半身を暖めると
焦りや不安も和らぎ
眠気がきます
これも
やってみてくださいね

お勧めは
湯タンポです
私も愛用してます

あと 首 足首 手首
いわゆる間接を
暖めるのも
おすすめです

私は節電
灯油の節約も兼ねて
ネックウォーマー
レッグウォーマー
アームウォーマー
大活躍です

室内を 強烈に
暖めるより
自分自身を暖める
これ大事！

そして 心も
暖めてあげて
くださいね〜

一休さんも
言っているじゃない
「慌てない 慌てない
一休み 一休み！」
ってね(^^)

ゆっくり
いきましょう
それは
イザ行動する時の
エネルギーの貯蓄
になるんです

年末は慌ただしい
ですからねぇ
大掃除の時は
着れなくなった服や
もったいなくて
後で使おうと
とっておいた物は
思いきって
捨てましょう！

捨てる勇気が
次の新しい風を
運んでくれるんですよ〜

[662]今年は大変な年でしたね 沙羅 2011/12/17(土)07:04

寒くなりましたね
こちらは もう一面
雪景色です

北海道出身の私は
小さな頃
母に手を引かれて
雪道を歩いた記憶が
毎年よみがえります。

小さな私に母は
「雪は、どんな所にも
同じく積もるんだよ
金持ちも
家みたいな貧乏な家でも
学校でも どこでも…

人間は みんな
同じなんだ！って
神様が 教えて
くれてるんだよ

一年の 汚れを
きれいに 流して
くれるんだよ
ありがたいね」と
毎年繰り返し
話してました

母は とても優しく
そして厳しく
一緒に笑い

私は身体が
弱かったので
すぐ熱を出して
寝込みましたが
「よしよし
かぁさんがいるから
治るよ」と言いながら
優しく頭を
撫でてくれてました

今年は 予測以上に
大変な一年でした
なんといっても
３月の東日本大震災！
世界中も経済の揺れ
タイの洪水
アフリカの干ばつ
中東の民主化運動
きりがありません。

皆様の心も不安で
揺れていると思います

私自身も １０年間
指導くださった
松代先生の逝去！
揺れに揺れました
そして慌ただしく
高野山にて得度！

１１月後半からは
燃え尽き症候群
のようになり
心身の 体調も
思わしくなかった
期間がありました

そんな時
亡くなった親友が
夢に出てくれて
クッキーを食べながら
紅茶を飲みながら

「あんたさぁ
ペースが
乱れたんだよ。
そろそろ
元に戻れば？」
と話してくれて
かなり リアルな
夢だった！

でも その夢の
彼女の言葉で
ハッ！と
気付いたのです

私は２１才で
母を亡くしましたが
入院中
ずっと泊まり込みで
母の世話を
していたので
当然収入は無い
借金は膨らむばかり

父は あまりの
ショックで
目が見えなくなり
障害者になりました

葬儀が終わってから
手にあったのは
たった六百円！

今まで のほほんと
学生だったし
相談する兄弟、
親戚もいない。

思い余って
市役所の保護課に
電話をしたのですが
「生活に困ってます
どうしたら
よいでしょうか？」
の私の問いに
「あんた いくつ？
２１才？
まだ他に売るもの
あるんじゃないのぉ？」と
薄笑いを
浮かべたような声で
言われました

誰かに頼るのが
大違いだった！と
世間の冷たさが
身に染みた瞬間でした

そんな日の夕方
一人の近所の女性が
お線香あげたい と
いらっしゃいり また、
「あなた仕事は？」
と聞いてくれた。

私は初対面だったので
「どちら様でしょうか？」
と聞いたら
「お母さんから
もしもの時は
よろしくお願いいたします、
と 頼まれていたのよ
まずは仕事ね」

私は
「昼も夜も働きます
よろしく
お願いいたします」
と お願いした所
次の日 早速
仕事を見つけて
きてくれて
早速働き始めました

睡眠時間は
一日３時間
身体はきつくても
その方が 余計な事
考えなくてすむので
とにかく
働き続けました

母が亡くなった時
悲しい つらい
といった気持ちは
わかなかったです

あまりにショックな
事があると
精神を守る為
感情がマヒすると
言われてますが
まさしく
マヒの状態
だったと思います

その傷は今も
引っ張っていたようです

しかし今年は
そんな自分に
膿だしが容赦無く
きました

松代先生が
急逝された事で
母が亡くなった時に
匹敵するショック！
かなり不安定に
なりましたが
親友が 夢で
話してくれた事

つまり 私は元々
すごい人見知りで
恥ずかしがりで
自分的 マイペース

外へ外へ
前向きで
進んでいくように
見えるそうですが
実は 全く逆で
ゆっくり
自分ペースで
自分らしい生き方を
していきたいのだった！
という事に
気付きました

母が亡くなってから
生活の為
人なつっこい
明るく前へ前へ進む
生き方をしてきた
また
するしかなかった事に
気付きました

そりゃあ
自分らしくない
生き方を
２０年以上
してきたのですから
疲れも出やすいし
体調も悪くなるはず

その建前人生をするには
体力的 精神的に
限界だったと
気付きました

親友が夢で
教えてくれました

自分を
省みる事も無く
２０年 以上
生きてきたのだから
もう 自分ペース

ゆっくり地道に、
の生き方に戻り
現在は すごく体調
(たまに風邪も
ひきますが)も軽いし
精神状態も
落ち着いてます

その お陰で
母が亡くなってからの
心の奥底にあった
扉が 開き始めました。

つまり膿が
出てきました

今まで
亡き母の話も
あまり
しなかったのですが
かなりユニークな
しつけも たくさん
ありました

今は 思い出として
普通に
話せるように
なりました

母が亡くなり
閉ざされた心の傷
松代先生の逝去
また
亡き親友の言葉で
忘れていた
私なりの生き方
ゆっくりの生き方に
変化してきた
実感あります

無理無い生き方って
ストレス少ないですよ

膿が出ると
ここまで
楽になるとは
思わなかった

皆様も どんどん
膿が出てきている
と思います

どうか 自分なりの
生き方を
していただけたら
と願います

心も身体も軽いですよ
沙羅の第２ステージの幕が
やっと開いた気がします

改めまして これからも
よろしくお願い
いたしますm(__)m

[661] 本当に節目です 沙羅 2011/11/29(火)04:43

先日とても
悲しい事がありました

１０年間
私を見守り
導いてくださった
師 松代先生が
急逝されました (T_T)

倒れられたのは
１０月２４日
知らせを
いただいたのは２５日！
もぅ目の前が真っ白！
手足は震え 顔面蒼白
全身から
血の気が引きました…
その後は 号泣でした

１０月始めには
お元気に
高野山参拝に
行かれていたのに…。

高野山 別格本山
普賢院に
連絡しなくては…。
と 慌てて
お電話いたしました

その時
「丁度 得度式が
１１月２０日に
あります
得度されませんか？
これも先生のご縁です」
と、

今年年末、
松代先生から
得度を
受ける予定だった私に
お声をかけて
くださいましたが
頭がパニック
状態なので
「あのぅ そのぅ」と
返事をする事で
目一杯でしたが

「先生の ご意志を
引き継がれないのですか？」
との言葉で
「どうか よろしく
お願いいたします」と
お返事をさせて
いたたきました

しかし 私の頭は
まだまだパニック！

鑑定は
休みながらも
続けてました
逆に鑑定中が一番
心が落ち着いた
くらいでした…

得度式が
近づけば近づくだけ
緊張も高まり
全く落ち着かずでした

そんな緊張の中
新しい
沙羅カフェプレミアムを
思いきって
１１月９日から
始めました…

しかし次の日
１０日に先生は
お亡くなりに
なりました

まるで
全てを見抜き
後押ししてくれ
見届けて、
そして先生は
産まれる前の場所に
お帰りになりました

ますます緊張の中
無事
高野山 別格本山
普賢院にて
得度式 終えました

法名は「妙雪」です
高野山真言宗総本山、
金剛峯寺に
法名が登録され
身が引き締まる思いと
重たさを感じてます

来年から 高野山にて、
更なる修行も始まります

でも 出来るだけ
鑑定に
差し支えないように
修行していきたい
と思ってます

私にとって鑑定と
皆様の精神ケアが
一番優先
するべき事ですもん。

また来年
高野山大学の
大学院にて
仏教を基本とした
スピリチュアルケアを
勉強したいと考え
イッチョマエに
受験しようと
準備してます

落ちても何回でも
チャレンジしようと
決心してます！

さらにスキルを上げて
皆様に還元出来たら
との思いと
私は 鑑定や
精神ケアが
好きなんだなぁと
しみじみ
体感してます

まだ先生の死は
実感してないです
ただ 私は
両親 自分の子供
親友、愛犬りりちゃん
人生を変えてくれた
恩師の死
体験してきましたが

亡くなる方は
何か 大切な心を
残してくれますね
１０月後半から
怒濤の一ヶ月でした

まだ疲れが
残っているかも
しれませんが
それでも
進化し続けて
いきたいと思います

本当は 先生が
亡くなった時
燃え付き症候群
みたくなり
もういいかなぁ〜
と思いました

１０年間
先生の影に隠れ
守られてきて
甘えてきたのですが
ここからは
しっかりと
自分自身を
見つめながら
大地を踏みしめ
進化し続けて
いこうと思います

それが 今
私の出来る
師への恩返しだと
思うから…

改めまして 皆様
よろしく
お願い申し上げます
m(__)m m(__)mm(__)m
追記
私も 年とったなぁ
強がりの演技も
年季がはいってきた(笑)
強がりも　いつか
(笑)になる事
今までの
人生経験で知ってます
今は 踏ん張ります！！

[660]１１月９日から再始動 沙羅 2011/11/16(水)19:38

１１月９日より
プレミアム会員
作動 し始めました
m(__)m
結構 好評をいただき
嬉しい限りです(^^)

私が楽しみに
しているのは
会員様 専用
ブログです

沙羅のひとりごと では
書ききれない
もう一歩突っ込んだ
内容を書きたいと
前から思ってました

現在は準備中ですが
２１日から
書き込み開始
したいと思ってます
(^^)

オブラートに
ほとんど隠さない
本音なんても
書いていけたら
と思います

１７日から
しばらく不在ですが
出来るだけ近況は
書いていきたいと
思ってます

しかし何につけても
思い付き ヒラメキで
決めて行動
するのが私です！

それを具体的に
作動させている
スタッフには
頭が下がります

今回の
１１月９日に
スタートさせた
プレミアム会員様
特典も
前日の８日に
ひらめいた事
ばかりです(笑)

当日鑑定も
思い付き
だったのですが
好評を
いただきまして
続行中です

考え込むより
行動してから
考えていく
この動物的な気質は
一生変わりそうも
無いですね〜
まだまだ
ヒラメキそうな感じ！

人生は
つらく悲しい事
沢山あります

沙羅さんは
悩んだり 不安に
ならないでしょう
と よく言われます
とんでもないです

悩み 迷い
不安になり
落ち込みは
しよっちゅうです

人間は未熟です
色々な体験をして
喜怒哀楽を
感じながら
手探りで
生きてゆくものです

理屈で
がんじがらめ
にして 生きても
達成感は 感じない

また 心が乾き
干からびてきて
不平不満ばかりが
腹の中で 渦をまき

結局は
自分を卑下するか

自分を正当化
するように
思い込ませて
他人のせいに
するしか
なくなります

一瞬は 気持ちも
晴れるでしょうが
また すぐ
嫌な気分になり
同じ苦しみを
自分自身で
引っ張るだけ！

結局は
同じ失敗の
繰り返し

あぁ 幸せとは
遠い道に
行っちゃいますよ〜

最近
人との距離感を
掴めない方が
急増してます

何となく
なぜ 人が
自分から
離れていくのか？

また 自分の
都合良く解釈し
蔭口を叩きながら
逃げるの繰り返し

こんなケース多いです

人間としての
一番大事な
情緒性が
未発達の状態に
陥りやすい現代人！

便利になりすぎて
退化していった
情緒性！

お互い様の
気持ちを忘れ
自分の感情を
もて余して
自分自身に
振り回される現状

大事な何かを
忘れた現代人！

古き伝承も
失われつつある
今日この頃！

このままで
この乾いた
心のままで
よいのですか？
幸せ感じてますか？
安心を
感じてますか？
と 思います

疑問符が 付く
フレーズの１つ！
自分磨きとか、
自分探しとか
よく聞きますが
意味わからないです

誰が 何の為に
どんな理由で
どこで
どのようにして…

５Ｗ１Ｈ（※）
Ｗho→誰が
Ｗhat→何を
Ｗhen→いつ
Ｗhere→どこで
Ｗhy→どうして
Ｈow→どのように

が しっかりと
抜けてますよ

例えば
私は
彼にもっと
綺麗と
誉められたいから
ストレッチをする為に
ジムに通い
やってます！

これは 目的が
はっきりと
していますね？？

目的が
ハッキリしていると
自分探し やら
自分磨きやら
言葉は綺麗だけど
内容の薄っぺらい
言葉には
踊らせられないし

これは
「マスコミの
雑誌や本の
売上げ伸ばしの
キャッチフレーズね。」
と 情報に
振り回されずに
自分の必要な
情報をキャッチ
出来るようになる
一歩です。

人との距離が
中々取れなく
距離を縮めたら
仲良し！と
勘違いして

相手に重たいと
誤解されない為にも
自分の目的
好きな人と
ゆったり安心感を
感じたいとか

ハッキリと
毎日
自分の目的を
確認していき
生きるってのは

生きるだけで
すごい事を
している自分を
自分自身が
認めてあげてみては
どうでしょうか？

…とゆうわけで
いつもより
ハッキリ
書き込みを
してみましたが
会員様プログでは
もう一歩
掘り下げて
書いてみたいと
楽しみですぅ

心 潤った
幸せに
向かいましょう
せっかく
生まれてきたのだから…