[687]脳の変化 沙羅 2012/05/28(月)06:34

現代は
ウツ病１００万人
と言われています

ウツ病と聞いたら
心が弱いからとか
心の病気との認識
が一般的です
しかし

２１世紀に入り
脳科学の急速な
進化により

ウツ病は
脳の誤作動との
認識に変わりつつ
あります。

普段は、
脳の へんとう体
(不安 恐怖 悲しみ)を
ＤＬＰＥＣ
(意欲 判断)が
抑制しているのですが
ＤＬＰＥＣの働きが
低下すると
へんとう体を
抑制出来なくなり
暴走し始める

不安 恐怖 判断低下
無気力などで
身体も 重たく
起き上がるのも
つらくなる

このように
脳の変化や誤作動が
ウツ病と認識が
改まってます。

通常は、例えば
言葉を考えると
血液量が
増えるのですが

脳機能の低下が
発生すると
血液量が増えないのを
利用した、
光トポグラフィー検査

患者が問診だけでは無く
血液量のグラフなど
検査結果を
客観的に見られ
治療と向き合うケース！

また ウツ病と
ソウウツ病の
誤診も 免れます

ソウウツ病の患者が
抗ウツ剤を
服用しても
回復への変化は無く

逆に事故が
発生する場合も
あります

ソウウツ病は
言葉を考えると
一旦血液量が
増えます

それが
ウツ病と判断され
抗ウツ剤を
服用した場合
ソウ状態が暴走し
異常に興奮し
事故が発生
する場合もあります

ドクターが 問診で
ウツ病なのか？
ソウウツ病なのか？
判断しづらいのは
ソウウツ病の患者も
気分が落ち込んでいる時
受診するケースが
多いからだそうです

なにか引き金
になるような
事態が発生した時
(ストレス、失恋、
人間関係、人からの
ささいな一言等)

それが引き金になり
脳に誤作動が発生し
ウツ病等 精神障害
…今は脳障害と
言った方が良いかと
思いますが
に発展していくと
一般認識も
変わっていくのでは
ないでしょうか？

また治療にも
行きやすくなるのでは
ないでしょうか？

ちなみに
光トポグラフィー検査
は日本で１４カ所
認可されてまして
厚生労働省の
ホームページに
掲載されています

ここで
話は変わりますが
心と脳を 野球に
例えましょう

心がピッチャー
脳がキャッチャー
とします

心がいくら
素晴らしいポール
を投げても

誤作動を起こした
脳キャッチャーは
うまく
受け取れません

客観脳を
鍛えて欲しいです、
と以前
ひとりごと
で書きましたが
脳は心や気持ちを
キャッチする
役割なんです

心で いくら
「あのやろう！
ぶん殴りたい」
と思っても
脳が通常作動
していたら
抑制してくれるのです

このように
心(魂)と身体（肉体)は
連動しているのです

前のページで
育った環境が
影響すると書きました

私たちは全員
昔 赤子で
子供でした

子供にとって
親は全てでした
なぜなら
親に捨てられると
食べ物が無くなる

だから
大人の１００倍近く
子供は大人(親)の
空気を読み

親の立場が
悪くならないように
立ち回り
怒られないように
気を遣ってます

作り笑いも
覚えますし
親の言動を
無意識に
コピーします

しかし
反抗期になると
自分自身の
自我や個性 好みが
内側から
涌き出てきます

こうして
自分を
作り上げて
いくのです

この時に
脳のキャッチャー
としての役目も
発達します

それが
あまりにも
親に過干渉されたり
「親だから心配」とか
「あなたの将来の為」と
押し付けられ続けたり、

「こうしなさい、
あぁしなさい」と、
命令されたり
「だから、
あなたは、
ダメなんだ」と
否定され続けると
もう いくら
子供は子供なりの
意見があると
話しても、
認めてくれないので、
話しても、無駄
と疲れ 諦め
うるさく
言われないように
いい子ちゃんのフリ症候群
になりやすくなります

しかし
完璧な子育ては、
ありません！！
人間自体が、
不完全だからです

もし、
読んでくださっている方で
子育て中または
恋愛中でも
ギクシャクしている、
または夫婦関係が
ギクシャク
している方は、
人間は
余裕が無くなり、
自分に
自信が無い時は、
つい
命令形や否定系で
話してしまいがちです

あっ！と
気付いた時に
直接で無くて
大丈夫なんで、
「あ〜なるほどね〜」
と手短に、
相手の言い分を
認めてあげて
くださいね

人間は
認められると
安心します

ところで
お勉強に使う脳は
通常に働くが
感性や 情緒を
感じる部分
感情を抑制したり
客観的に
自分を見る脳神経が
発達が遅れたり
細かったりは
あるんですよ

誤作動が
発生しても、
早いうちなら、
修正も早いです

何か違和感を
感じたら、
自分で考えず、
違和感を手短に
話したり
メールしたり
するのは、
早期修正になります

人間の体型が
十人十色のように
脳神経だって
十人十色です

だから
鍛えていくのは、
可能なんです

あと人間は
自分の短所を
無意識に
隠そうとする
不思議な動物です

すごく
考え込みやすい方は
実は すごく
単純明快だったり

いつも ニコニコ
している方は
実は内心
複雑だったり

自分が 周りに
表示している
キャラクターと
中身は 実は
真反対というケース
たくさんあります

偉そうに
上から目線で
話す方は、
小心者とか…です

そういうふうに
人を観察してみて
自分自身も
観察してみては
どうでしょうか？

これも客観脳を
鍛える事に
繋がります

今が
変化のチャンス
なんです

今が 辛くても
「あの時は
こんな意味が
あったのか」と
思う日は
ちゃんと来ますよ

人間の一生は
帳尻が 合うように
なってますから
安心してね

「辛い」に
「一」を足すと
「幸せ」！

夜明け前は
暗いのです

落ち込む日は
素直に落ち込み
泣きたい日は
素直に泣く

人間は自然界の
一部なのですから…

[686]自分の生き方してますか？ 沙羅 2012/05/27(日)21:43

昨今 新型ウツが
社会問題として
取り上げられております

また精神疾患も
急増しております
何が原因
なのでしょうか？？

精神疾患予備軍
つまり不安や
モヤモヤや
無気力の急増も
含めましたら
その数は 凄まじい
と思います

実際 先日
知人の精神科医が
患者が急増している
と話してました

自分自身の
腑に落ちる生き方を
している人が少ない！

親の望むように
学校で言われたように
周りに合わせて
テレビや本 ネットで
入れた情報に合わせて
それを基準にして
生きている方が
多いのでは？と思います

だって、
「あなたの為を思って…」
という甘い猛毒の言葉を、
浴びて、育ち、
その逆に
「おまえが
いなかったら…」と、
悪態を浴び、また
「自分の思うようになれば幸せです」
と都合の良い 情報を
浴び続け…

自然体で生きる、
心の教育は
浴びる機会が少ない！
これじゃ心身や
人生に狂いは生じます

マニュアル通りに
生きなければ、
まわりに、いい顔
しなきゃならないと
押し付けられて…

思うようになれば、勝ち組？？

こんな情報ばかり
流れているのです。

不自然に生きるように、
押し流されて
いるようなものです

腑に落ちる生き方とは
自分の感情のままに
生きる…事じゃないです

思うようにならない事も
あるんだなぁ〜と
心で折り合いを
つけながら
自分自身 納得しながら
生きていく事を
腑に落ちる生き方を
自分らしい生き方
と呼びます

「自分探し」と一時
マスコミが大いに、
もてはやしましたが
確かに自分迷子に
なりやすい社会環境
なのかなぁ と思います

テクノロジーの
進化により
人間 ただ便利に
なっただけ
のように思えます

現在 精神疾患または、
予備軍が多いのは
人間の価値を
物扱いする価値観に
違和感を感じた方々
つまりは
とても人間らしい方々が
「おかしいなぁ？
変だよ！
生きづらいよ！
なんでだよ？」と
心が悲鳴を
あげている現象なのでは？
と思うのです

その心の叫びは
身体にも
影響してきます

さまざまな
身体の不具合
偏頭痛や肩凝り
生理不純 腰痛
食べ過ぎて
節制が出来ない
耳鳴り
男性機能の低下
ダルくて起きれない、
肌荒れ等
書ききれないくらい
沢山あります

身体と心(魂)と
運命は 連動します

だから心が乱れると
身体も運命も
乱れるのです

不自然な
生き方をすると
自虐的生き方が
無意識に
存在してしまい

幸せを感じるとつい
自分では
望んでいないのに
不幸な道に自分を
進めてしまい
そして 苦しみ
また繰り返す…
悪循環ですね

命令 否定される
認めてもらえない
環境で育つと

＊『自己肯定』
（思うように
ならない事もあるけど
まぁ〜いいかなぁ
仕方ないかなぁ）
が低くなる

＊『感性』
（…いい感じ 嫌な感じ
客観的な判断力…
感情に
振り回されにくい
または感情に
振り回されても
冷静になるまでの
時間が早い）
が低くなる

＊『視野が狭くなる』
（自分の物差し
だけで判断する）

＊『自虐的』
（幸せを感じると
不幸への道を
自分が無意識に
作ってしまう）

＊『見捨てられ不安
が強くなる』
その裏返しで
嫉妬が激しくなり
自分を見失う

このような
副作用が
発生します
(まだ沢山
ありますが…)

今からでも
遅くないです

自分を認めて
あげましょう

不甲斐ない
自分だって
可愛いものです

思うような
人生は無い
納得の人生を
自然体な生き方を
身に付けて
いきましょう

損得で人を
判断しては
幸せを見失います

いい感じ？
嫌な感じ？と、
感覚を磨いて
いきましょう

愚痴は どんどん
吐きましょう
何があっても
人のせいにしないで
また全て自分のせい
にしないで…

お互い様です
今 思う通りに
ならない事にも
必ず意味があると
認識しましょう

自分を取り戻すのは
今…なんです

無い物ねだり人生
じゃなく
有るもので工夫する
家庭料理が 人生と同じ
そう認識して
欲しいです

今が、
今がチャンス
なんです

[685]金環日食 ２　訂正あり 沙羅 2012/05/22(火)09:37

２１日の金環日食
観測出来ましたか？

壮大な宇宙ショーでしたね

場所によっては
部分日食でしたが
日本全体で
金環日食を
観測出来たのは
９３２年ぶりです

まして今回は
新月の
スーパーバージョン！
です

そして２１日は、
弘法大師、空海の日！
スーパーウルトラバージョンです

日食は
「太陽と月の結婚と言います」
国単位だけでなく
個々個人の環境や
精神や人間関係や
考え方に 大きな変化
つまり転機を現します

「死と再生」を
意味するのだから、
今まで
煮詰まっていた問題が、
リセットされ
新しい変化つまり
再生が始まりました

まして新月の日
だったのですが、
新月から満月まで
の期間は、
人の気持ちも高まり
すべて
活発になります

この期間の注意点は
興奮しやすくなるので
気持ちを引き上げ
すぎないように

また気持ちが
煮詰まりやすく
なりやすいので
使う色は
淡い色を
オススメします

この転機に
乗っかるように
考え方や、行動を
シンプルにし
「ありのままに
受け入れる」クセを、
つけていくと
宇宙からのエネルギーを
キャッチしやすくなりますよ♪

また、太陽は
東洋では
陽つまり男性、
月は陰つまり女性
を現します

男女の結婚とも
読み取れます

金環日食の影響は
今後２年半続きます！

2008年から始まった
変化のクライマッス
が始まりました

今までの 不安や
モヤモヤを
出来るだけ取り除き
この影響に
乗っていきたいですね〜

また
「死と再生」の
意味の中には
物質主義
…物質や経済や
情報に振り回され
時には 人間を
物のように扱ってきた
拝金主義から
精神つまり
人間の心や絆、
人としての心を大切にする
哲学的な
精神主義が共存し

人道的な
テクノロジー進化という
新しい生き方に気付き
実践していく再スタート
と言っても良いでしょう

それには もっと
個々個人が
精神的に自立しなければ
新しい変化には
ついていけなくなるでしょう
精神の自立が
日本は低めだと感じます

感情に振り回されやすく
客観的に冷静に
自分や周囲を見渡す行為
が下手だと思います

例えば 噂に惑わされる
本人に言えないから
陰口を言う
回りの目が気になり
どの人にも良い人と
言われなければならない、
良い人症候群 など…

あと
思い通りになりたい症候群！

日本人は本来は
もっと洞察力に優れ
受け入れキャパが
大きなはず…

それが今でも
ことわざに
残っています
昨日も書きましたが
アダルトチルドレンが
成人の８０％

これはもう
社会問題です

アダルトチルドレンは
治していけます

感情に振り回される苦しさが
かなり少なく
なれるのです

とにかくシンプルに
気付きやすい生き方を
心がけましょう

シンプルな考え方こそ
客観脳が
必要なんです

今の自分の思いを
ノートに
書きなぐってくださいね

それを後日見ると
案外クールに
「あ〜機嫌
悪かったんだなぁ」と
自分観察にもなります

あと 人間関係や
夫婦 親子 恋愛
に おいては 十人十色！

色々な意見
あるもんだなぁと
客観的に
聞いてみるクセを
つけていくのも必要です

時には喧嘩になる時も
あるでしょう しかし
喧嘩も必要なんです

嫌われないように
我慢ばかりして
モヤモヤしていても
自分がきついだけです

喧嘩したからこそ
相手の以外な面も
見えてきます

その時は
仲直り出来るか？
とか 考えない事です

ちゃんと
条件が揃えば
自然に仲直りするし

今 仲直り出来なくても
時間がたては
仲直りする事もあるし

出来ない場合は
今世の
この人との関わりの
役目は 終わった
という事です

なかなか
勇気は出ないと
思いますが
自分なりの
身の丈に合った生き方は
納得の人生に繋がります

思うような人生
を望む方は　ずっと
果てしない我欲を
一生追いかけ続ける
しかなくなります

心はわびしいままですよ

次回は なぜ
アダルトチルドレンが
多くなったか？
社会背景も含め
書いてみたいと思います

だって
生きていきづらいのは
本人なのですから…

ところで
現在、若者を中心に
指摘されているのが

とても打たれ弱く
その為 人のせいにする
陰口をたたき
本人には言えない
感情に流されやすい
見捨てられ不安等

書いていても
きりが 無いのですが
何かで挫折した時
精神疾患の引き金に
なってしまうのです

師 松代先生は
陰口は 卑怯で
小心者が する行為
悪口は 他人にも
言う代わりに
本人にも言う行為、
と よく話してました

亡き私の母も
陰口を 叩くような
人間になるな
卑怯な人間だと
自分で 証明
しているようなものだ！

だから
陰口が聞こえてきたら、
この人は 卑怯な
小心者の部分あり
要注意！と
話してました

いづれにせよ
９３２年ぶりの
金環日食の影響は
もう始まってます

今後
笑う時間の多い
生き方になるか

不平不満だらけの
生き方になるか？
は 自分次第です

もちろん
それに合わせて
カウンセリングの
資料を集め研究済みです

風邪で鑑定
出来なかった時間を
フルにつかって
研究しました

さぁ 幸せに
向かいましょうね

否定の中には
幸せの種は ありません

肯定の中にこそ
気付きの種が
あるんです

すぐ 白黒つけるのは
危険です

白黒つけたくなったら
止まれです

では 次回は
親だから心配
あなたの為を思ってと
言われ続け
成人になった子供に
まだ 口を挟む
加干渉 過保護の育ち！

甘い猛毒で
一人では何も
出来なくなり…

かと言って
親の言う事に逆らって
心配かけるのは
親不孝なんだと
罪悪感を
植え付けられた
ケースに ついても
書いていこうと思います

[684]頼もしい女の子 沙羅 2012/05/21(月)06:32

あったかくなりましたね

今年の夏は
激烈に暑いよね(-_-;)

昨日 近所を
歩いていたら
２０代前半の女の子達が
前を歩いていて
話しているのを聞いて

なかなか
精神が自立しているなぁ
頼もしいなぁ
と感心しました

内容は

「何だか
馴れ馴れしい人
っていなぁい？

少し 近しく
なったくらいで
彼いるの？
仕事何してる人？
とか
Facebookに
入ってきてとか
mixiに招待するとか…

こっちは
社交辞令で言ってるのに
何でも知りたがって
おんなじ事しようなんて
図々しくて疲れるよね〜

社交辞令も
知らないなんて
うっとおしいから
適当に相手するけどさ〜
距離感が無いと
暑苦しいよね〜

そうやって、
急速に
接近してくるくせに、
気にいらない事が
あると悪口言うんだよ

結局さ、
自分は正しい、
相手が悪い
ってんだからサイテ〜。

だから皆、
うわべ でしか
付き合わないのに
気がつかないんだよね〜
マジサイテ〜」

なんて話してました

人との距離は
つかず離れずが
居心地の良い
距離感なんですが

親しくなるには
何でも
相手を知りたいと
個人空間
(パーソナルスペース)
を近付けすぎて
息苦しくなって失敗！
って ありがちなんですが…

なんと 精神の
自立度の高い若者の、
たくましさと
親や環境が 適度に
育ててきた背景を
感じる瞬間でした

ちらっと
顔を見たんですが
美人じゃないけど

なんていうか
この人しか
出せないオーラと
個性的な魅力
を感じました。

また
類は友を呼びますが、
一緒にいた、
お友だちも なかなか
いい感じのオーラでした

本人を見ると
親がわかるって
ホントだなぁ〜

今は 親も子供も
どちらも
精神的に自立出来ず
共依存が 多く

それが
２０代から
３０代 前半に
急増している
「新型ウツ病」
の原因の一つなのです

「新型ウツ」
「従来ウツ」 等
また
精神が自立していない
アダルトチルドレン
に至っては 現在
日本人成人の８割
と言われています

共通点は
「自己肯定」が低い です

「ま〜仕方ないかぁ」
と 思えず 常に
自分が
こうなれば満足じゃないかな？
と思う事(欲)を
探し続ける

パワースポットと聞けば
ワレもワレもと
右に続き
風評つまり
噂に惑わされ
自分の立ち位置さえ
自覚出来ない…

不安だらけで
自分の感情を
持ちこたえきれなくなる等
弊害が出てきます
これは社会問題です

「肯定 」これは
認めると同じです

日本中、
誰かに認めて欲しくて
心が迷子になって
いるように思えてしまう
今日 この頃です

心が つらい 不安って
本当に 身の置き場が
無くなっちゃいますね

まずは
「今の自分は
これで 大丈夫なのだ！」
「状況は工夫次第で
どのようにでも自力で
変えられるのだから」
まず 自分を 可愛がり
認めてみては
どうでしょうか？

バカボンのパパ
みたいに
「これで いいのだ！！」
のノリですよ〜

「もっと もっと」は
自分を辛くします

だって
追いかけているのは
我欲 だからです

欲を追いかけるのは
辛いですよ

欲を追いかける、
もっと思う通りに
なりたい人生
(これは心の砂漠です)から

ま こんなもんかなぁ
仕方ないかぁ と
一息つきながら
納得人生(心が軽いです)
身の丈に合った
人生を 生きていきましょう

[683]金環日食 沙羅 2012/05/21(月)05:58

今日は金環日食が
日本で、見られます

金環日食は
「死と再生」
を意味します

つまり
「何かが終わり
何かが始まる」
という意味です

今まで 状況が
行き詰まった事柄は
工夫次第では
再生可能！

ただし 心を
どこに置くか？

つまり
どれだけ
開き直れるか？
客観的になれるか？
視野を広げられるか？

精神の自立が
大事なんです。

精神の自立とは
心を強く持つ、
なんて事じゃないです

常に
感情に
振り回されないように
客観的に
自分や周囲を
見渡せるクセを
つけていく事！
これなんです。

自分が まだ
気づいていない
魅力に気づく
つまり
再生エネルギーを
金環日食から
いただきたいですね

感情的に見ちゃうと
逆に 死 つまり
破壊エネルギーを
いただいちゃいます

自分が生きながら
生まれ変わるには
「死と再生」の
金環日食エネルギーが
とっかかりになります
楽しみですね

沢山の方の、
商況、人間関係、
精神に影響
すると思います(^-^)

その影響を さらに
活かして
工夫していきましょうね